Плоский живот за 15 минут в день

У Марины

Главная | Регистрация | Вход

Четверг, 19-Декабря-2024, 18:57:17
Приветствую Вас Гость | RSS

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 2 1 2 »
Модератор форума: Домовёнок

Малыш
Малыш

Число: Среда, 24-Сентября-2008, 14:01:51 | Ответ # 1

Живу тут

VIP

Сообщений: 7724

Награды: 4 +

Репутация: 11

Замечания: 0%

Страна: Германия

Город: Я тут живу "У Марины"

Я Offline
С нами: 03-Июля-2007

Эта книга не для культутристов, а для обычных людей, которым надоел их выпирающий живот.

Признайтесь, как вы чаще всего проводите вечера? Если вы обычный среднестатистический мужчина, то наверняка, придя с работы, вы плотно ужинаете, потом достаете из холодильника бутылочку-другую пива, со спокойной совестью заваливаетесь на диван и до самого сна наслаждаетесь просмотром телепередач (ну и еще пару раз во время рекламы отправляетесь на кухню чего-нибудь перекусить). Похоже? Тогда вы уже, скорее всего, столкнулись с проблемой, о которой пойдет речь в этой книге.
Рано или поздно живот появляется у большинства мужчин, в том числе, как вы могли заметить, и у некоторых знаменитых спортсменов. Сколько бы вы ни уговаривали и ни оправдывали себя, что это неизбежно и с возрастом происходит со всеми, на самом деле проблема вполне разрешима и справиться с ней под силу каждому - нужно всего лишь взять себя в руки, оторваться от любимого дивана (можете даже не выключать телевизор) и немного, каких-то 15 минут, подвигаться.

Автор этой книги, известная американская культуристка, разработала эффективнейшую программу, в которой упражнения для мышц пресса комбинируются с несложной для соблюдения диетой, направленной на сжигание жира.

Страниц: 112
Год: 2007
Качество: хорошее

Deposit