Сон, - утверждают учёные, - способен снижать чувствительность к боли настолько же, насколько 30-60 миллиграмм кодеина.
Сей вывод позволил сделать учёным эксперимент, проведённый с участием шести добровольцев, не имеющих проблем со сном. Перед экспериментом была проанализирована чувствительность добровольцев к боли. А затем их попросили спать по 10 часов 6 ночей подряд. После чего был вновь проведён анализ участников эксперимента к боли и отмечен явный положительный эффект сна в плане действия на организм различных доз болеутоляющих средств.
Это позволило учёным сделать вывод о том, что 1 или 2 дополнительных часа сна могут избавить человека от боли как 60 миллиграмм болеутоляющего средства. Поэтому люди,
страдающие от хронических болей или перенесшие болезненную операцию, должны спать как можно больше времени.