Содержит десятки различных методик и рецептов.
Вы сможете подобрать подходящую диету по своим вкусам, потребностям и ритму жизни.

Скачать тут

Данный сборник содержит огромное количество всевозможных диет, советов о том, как быстро добиться стройной фигуры и при этом не навредить здоровью.
(97 стр.)

Скачать тут

Название: Управление телом по методу Пилатеса
Автор: Гордон Томсон
Формат: doc
Год издания: 2006
Издательство: Попурри; Минск
Язык: Русский
Размер: 1,83 Мб

Описание: Описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире. Для широкого круга читателей.

Скачать тут

Автор: Г.С.Выдревич
Год: 2008
Страниц: 65
Формат: pdf в архиве
Размер: 5,51 мб

Чтобы организм работал как часы, в нем не должно быть шлаков и токсинов. Чтобы органы «сияли», им нужно время от времени устраивать «генеральную уборку». Предлагаемая читателю книга — сборник не столько диет, сколько рекомендаций, как очищать свой организм. При этом в ней даны и советы, как и чем питаться во время оздоровительных процедур.

Скачать тут

Страниц: 64
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 1,7 Мб

Вы хотите быстро и эффективно похудеть, питаясь изысканными блюдами, не ограничивая себя в выборе продуктов, и стать подтянутым, активным, а значит - успешным человеком? Тогда предлагаем вам модную и суперэффективную Кремлевскую диету, которая заметно преобразила высокопоставленных чиновников и видных деятелей. В брошюре подробно изложена суть этой диеты и приведены лучшие рецепты и практические советы для получения отличного результата!

Скачать тут