Под микроскопом роговые чешуйки здорового волоса плотно прилегают друг к другу, образуя гладкую поверхность. Она-то и придает волосу тот самый прекрасный блеск. Но ежедневный стайлинг, сушка и частое окрашивание волос провоцируют исчезновение блеска. Свет уже не играет на поверхности волоса. Как избежать этого и сохранить блеск? Вот несколько простых советов, которые дает калифорнийский стлист Роберт Халлоуэл.

Правильное питание

Основа волоса – кератин, форма белка. Поэтому не стоит избегать продуктов, содержащих белки: мясо, рыбу, бобовые, а также молочные продукты с пониженным содержанием жиров. Автор вышедшей в Лондоне книги The Hair Bible (Библия волос) Филип Кингсли дополнительно рекомендует увеличить потребление жиров Омега-3. Ими богаты лосось, авокадо, бразильский орех и миндаль. «Такое питание с течением времени может даже изменить оттенок волос, – говорит Филипп. – И, конечно, все это занимает время: эффект появится в течение шести месяцев».

Очищение

Это одно из важнейших условий по поддержанию волос здоровыми. Дополнительно е привычному мытью головы добавьте еженедельное использование специального средства, такого, как Pantene Pro-V Clarifying Shampoo. Раз в месяц можно проводить чуть более сложную процедуру по очищению с помощью соды. Для этого сода смешивается с шампунем в пропорции 1:2 (1 чайная ложка соды на 2 чайные ложки шамупуня).

Использование кондиционера

Делайте это каждый раз, когда пользуетесь шампунем. Старайтесь выбирать богатые питательными веществами формулы, с такими ингредиентами, как масло авокадо, оливковое масло, масло ши. Это поможет максимально увлажнить волосы и заполнить трещинки поврежденного верхнего слоя. Возможно, стоит попробовать Clairol Herbal Essences Fruit Fusions Hydrating Conditioner с авокадо.

Миф о холодной воде

На самом дела процедура ополаскивания волос холодной водой бессмысленна и лучше ее вовсе не применять. Очень холодная вода повлияет только на состояние пор кожи головы, но не на волосы. Гораздо важнее, если вы обратите внимание на правильное подсушивание волос полотенцем. Делать это надо сухим полотенцем, нежно и аккуратно, по направлению роста волос. Влажные волосы очень легко повредить, не забывайте об этом.

Защита

Всегда используйте защитные средства перед тем, как сушить волосы. Это поможет предотвратить те повреждения, которые волос получает от высокой температуры. Иногда стоит использовать фен в прохладном режиме.

Глянцевый блеск

Попробуйте финишинг-блеск – это отличное средство, придающее волосам блеск и шелковистость. Он облегчает расчесывание, ухаживает за ломкими, сухими кончиками. Сыворотка или флюид содержит диметикон – полимер, создающий эффект сияния.

Правильные расчески

Расчески из натуральной щетины (или с добавлением нейлона) – лучшее средство для ухода за волосами. Пластиковые щетки не могут дать волосам то, что дает натуральный материал и, безусловно, могут повредить волосы. Поэтому приобретение качественной расчески из натуральной щетины – это еще один правильный шаг на пути к сияющим здоровьем волосам. Это вложение себя оправдает и будет намного полезнее, чем следование мифу о том, что перед сном необходимо сто раз в разных направлениях расчесать волосы.

Специальный рецепт от Роберта Халлоуэла, Калифорния:

половинка авокадо
2 столовые ложки водки
2 столовые ложки меда
1 желток

В небольшой стеклянной миске смешайте пюре авокадо (перед этим его надо почистить и удалить косточку), водку, мед и яйцо. Тщательно перемешайте вилкой до консистенции пюре. Нанесите на вымытые влажные волосы и оставьте на 30 минут. Затем маску необходимо смыть теплой водой и промыть волосы с шампунем.