У Марины

Главная | Регистрация | Вход
Среда, 17-Апреля-2024, 16:48:11
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Наш чат
Закладки
Загрузка файлов
Главная » 2008 » Ноябрь » 9 » Новая книга по йоге. Поэтапное руководство
23:09:47
Новая книга по йоге. Поэтапное руководство


Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья.

Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья.

В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет.

Скачать


Категория: Красота и здоровье | Просмотров: 568 | Добавил: Марина | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
На сайте сейчас

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сегодня были:
Именинники
Walensia(42), anto777(37), Ksavia(42)
Опрос
Нравится ли Вам этот сайт, форум?
Всего ответов: 83
Категории раздела
Поделки [86]
Научно-познавательная литература [17]
Компьютеры и сеть [5]
Журналы для родителей [8]
Сказки и стихи [6]
Обучающие детские книги [83]
Всё о массаже [7]
Рисование и живопись [7]
Художественная литература [6]
Кулинария [80]
Бисероплетение [16]
Вязание [42]
Разное [16]
Для дома [41]
Красота и здоровье [14]
Украшение стола, блюд [5]
Хобби и развлечения [10]
Растения, Сад [7]
Народная медицина [2]
Вышивка [6]
Статистика



Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Результаты антивирусного сканирования

Copyright MyCorp © 2024 |