Пилатес за 15 минут в день! - БЕСЕДКА
У Марины

Главная | Регистрация | Вход
Воскресенье, 04-Декабрь-2016, 19:23:03
Приветствую Вас Гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Малыш 
БЕСЕДКА » -=АЙ, БОЛИТ!=- » Здоровье » Пилатес за 15 минут в день!
Пилатес за 15 минут в день!
Марина
Марина
Число: Среда, 06-Февраль-2013, 14:59:09 | Ответ # 1
Хозяйка
 Админчик
Сообщений: 28850
Награды: 27 +
Репутация: 19
 Страна: Германия
Город: Бремен
 Я Offline
С нами: 24-Ноябрь-2006
 


Автор: Синтия Вейдер
Издательство: "Феникс"
Год: 2007
Формат: PDF
Количество страниц: 66
Размер: 2.7 Mb

Недостаток многих фитнес-программ заключается в том, что они очень узко нацелены на проблемные зоны. Но нельзя тренировать одну область тела отдельно от остальных. все они тесно связаны между собой.
Пилатес тем и уникален, что позволяет комплексно воздействовать на организм, - без внимания не остается ни одна часть тела. Это полный и гармоничный метод физического тренинга.
Тренируясь всего 15 минут в день, вы не только добьетесь великолепной фигуры, но и вернете своему телу гармонию и равновесие, под влиянием выполненных упражнений сможете активно противостоять стрессам.


Deposit     http://dfiles.eu/files/x5iy5rb5n
 
БЕСЕДКА » -=АЙ, БОЛИТ!=- » Здоровье » Пилатес за 15 минут в день!
Страница 1 из 11
Поиск:


Copyright MyCorp © 2016 |